Planes
Elige el plan que mejor se adapte a tus objetivos, desde entreno online hasta packs completos con nutrición.
Entrenamiento Online
Suscripción mensual
- 100% a tu medida: Entrena en gimnasio, en casa o al aire libre con el material que tengas.
- Tengas el nivel que tengas: Planes adaptados si empiezas desde cero o si ya eres avanzado.
- Vídeos explicativos: Acceso a los vídeos de cada ejercicio para entrenar seguro y sin lesiones.
- Optimizado para tu tiempo: Rutinas eficientes adaptadas a los días que tengas libres.
Nutrición Online
Suscripción mensual
- Menús personalizados: Adaptados a tus gustos, intolerancias, horarios y si comes de tupper.
- Para cualquier objetivo: Perder grasa, mejorar analíticas y salud, o rendimiento deportivo.
- Sin pasar hambre: Aprende a comer comida real, rica y flexible, sin restricciones absurdas.
- Revisiones y ajustes: Evaluamos tu progreso cada mes para que no te estanques.
Pack Completo (Entreno + Nutrición)
Suscripción mensual
- Acceso total: Incluye todo el Plan de Nutrición + todo el Plan de Entrenamiento.
- Resultados multiplicados: Dieta y rutina sincronizadas al 100% para lograr tu cambio más rápido.
- La opción más eficiente: Todo lo que necesitas para transformar tu cuerpo y salud con ahorro mensual.
- Acompañamiento VIP: WhatsApp ilimitado para resolver cualquier duda y mantener la motivación a tope.
Clientes satisfechos
Personas que ya han confiado en PROHEALTH para mejorar su entrenamiento, nutrición y hábitos.
“Empecé sin saber cómo organizar mis entrenamientos y ahora tengo una rutina clara, adaptada a mi nivel y fácil de seguir.”
“El plan nutricional me ayudó a comer mejor sin hacer dietas imposibles. Las revisiones hacen que no te sientas solo en el proceso.”
“Con el pack completo he notado cambios reales. Tener entrenamiento y nutrición coordinados marca muchísimo la diferencia.”
“Me gustó mucho que todo estuviera personalizado. No es una rutina genérica, se adapta a tus horarios, nivel y objetivos.”
“Tenía problemas para ser constante, pero el seguimiento me ayudó a mantenerme enfocado y ver progresos semana a semana.”
“Muy buena atención, respuestas rápidas y planificación clara. Lo recomiendo si buscas mejorar físico y hábitos sin complicarte.”
“Después de varias semanas ya notaba más fuerza y mejor organización. El plan es fácil de seguir incluso con poco tiempo.”
“Me ha gustado bastante el seguimiento. Al principio me costó adaptarme a los cambios de comida, pero luego fue mucho más sencillo.”
“El enfoque es muy práctico. No te llenan de teoría, te dan pautas claras y aplicables desde el primer día.”
“Venía de entrenar por mi cuenta y estaba estancado. Cambiar la estructura de las rutinas me ayudó muchísimo.”
“Buen servicio y buena planificación. Me habría gustado tener alguna receta más al principio, pero el seguimiento fue muy bueno.”
“La comunicación es rápida y eso se agradece. Si tienes dudas, te responden y puedes seguir avanzando sin perder el ritmo.”
“He aprendido a entrenar con más cabeza. Antes hacía ejercicios sin control y ahora entiendo mejor qué estoy trabajando.”
“El plan está bien planteado, aunque a mí me costó mantener la constancia. Aun así, las pautas eran claras y útiles.”
“Lo mejor es que no sentí que tuviera que cambiar mi vida entera de golpe. Los ajustes fueron progresivos y sostenibles.”
“Muy recomendable si quieres ordenarte. Me ayudó a entrenar mejor, comer mejor y tener objetivos semanales realistas.”
“La experiencia ha sido buena. Me gustó especialmente que la rutina se adaptara cuando tuve menos tiempo para entrenar.”
“El pack completo merece la pena. Tener todo conectado evita dudas y hace que el progreso sea más constante.”
“Me ayudó a mejorar mi técnica y a organizar mejor las sesiones. Ahora entreno con más seguridad.”
“Buena atención y buen trato. El plan me funcionó, aunque habría agradecido algo más de variedad en algunos entrenamientos.”
“Tenía poca motivación y necesitaba estructura. El seguimiento me ayudó a crear una rutina que pude mantener.”
“Muy buen equilibrio entre exigencia y adaptación. Noté progreso sin sentir que el plan fuera imposible de cumplir.”
“El servicio está bien y la planificación es correcta. En mi caso esperaba avanzar algo más rápido, pero el trato fue bueno.”
“Me gustó que todo estuviera explicado de forma sencilla. No necesitaba complicarme, solo saber qué hacer cada semana.”
“Gran experiencia. He mejorado composición corporal y, sobre todo, he ganado constancia con hábitos que puedo mantener.”